Verbundenes Atmen - Energieatmung

Der Atem-Workshop, ein Rendezvous mit dir selbst*

Durch das Verbundene Atmen im Hier und Jetzt sein.

Durch Verbundene Atmung Sauerstoff, Energie und kosmische Intelligenz aufnehmen.

Die Energie im Körper zulassen und spüren, wahrnehmen wie sie im Körper wirkt, oder einfach nur genießen. Die Gefühle und Empfindungen wahrnehmen, sie da sein lassen und lernen sie anzunehmen. Sich rückzuverbinden mit dem eigenen Selbst und erkennen wie der ureigenste Lebensplan ist.

Lebensfreude, Inspiration, Ideen und Motivation erhalten und lernen, es auch zu leben.

Klar sehen, was will sein und in die Umsetzung des Erkannten kommen.

Dienstagsatmen: 22.10. / 26.11.24 

                                  28.01. / 18.03.* / 03.06.25

                                 Zeit: 19:00 - ca. 21:00 Uhr

Kursbeitrag: 30 €

Samstagsatmen:  16.11. / 14.12.24

                                 15.02.* / 10.05.25

                                  Zeit: 15:00 - ca. 18:00 Uhr.

 Kursbeitrag: 35 €   

* Anmeldungen laufen über die VHS-Schrobenhausen 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke und Kissen

(Mindestzahl TN: 4)

 Die Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.